ハーブティー

今日はタイトルばかりが先に飛んでごめんなさい。

先日いただいたハーブティーを楽しみました。

以前従姉妹が、ハーブコーディネーターの勉強をしたそうでご馳走してくれました。

ハーブは様々な効用を持ち、ハーブティーはよい香り、美しい色を楽しみながら、効果を得られます。

　　　ローズヒップ　「ビタミンCが多いので美容にまたスモーカーによい」
　　　ペパーミント　「清涼感があり　二日酔い　船酔いによい」
　　　タイム　　　　「殺菌力が大」
　　　カモミール　　「不眠症など神経症」
　　　他　レモングラス　シナモン　ラベンダー　ロズマリー

　　　自家製を楽しむ人も多いようです。
　　　だが安全性　飲み合わせなどにも注意が必要です
　　　私のにわか勉強でした。